オープンウォータースイム!

海の日!!!
なので〜
と言う、訳では無いけど
祝日で、自分の休みに
レースがあるので、今回3度目
千葉の、館山まで
途中アクアラインとか、海ほたるとか
写真、撮りたかったが
早く、行きたかったので無し
寄るつもり無かったのですが、帰り大渋滞で
トイレに、行かなければ
で、海ほたるに
車を入れるのも、渋滞
凄いな、休日
ows(オープンウォータースイミング)と言います
遠泳!!
(ちなみに、東京オリンピック種目に)
今回の種目は
3キロと1キロのリレー
3キロは、自分との戦い
1キロは、リレーで
1キロX4人(一人1キロ)
バトン繋げる、責任あるのですが
非常に、盛り上がります
苦しいい??
ですね
いや〜
楽しい、海の日の1日になりました 笑

インスタ、やってます!!!

JR中央線
西八王子南口駅近く
Copáin (コパン)
042−663−9005
八王子市散田3−1−8
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八王子チーム練習会!

八王子チーム

昨夜は、恒例の練習会
ちょっと、早く行って
疑問を、解消して
みんなで、ボブを
カット
やり方は、沢山あるのです
そして、仕事営業に

落とし込むには?

一人一人が、考え無くては

いけ無い!!

当たり前だけど
同じ人、同じ頭は
存在しないからね
練習で、上手く行っても

ダメと言う事

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近くに、こんなの有るのです

これって、バナナ???
ですよね〜
以前から、気になっていた
ここは、管理している
人がいるので、もう少しすると
毎年のことですが、すっきり刈られて
でも、毎年立派に生えてくる
すごいことだな〜
日本、東京でも出来るんですね??
バナナの実
 実は見たこと、無いんですけどね
その前に、刈られるので!!
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早い夏の、梅干し作り!!

すっかり

梅雨明け、しているので

 平年より早めに
 梅干し作り
赤くしない??
そう、梅雨明け早すぎて
紫蘇が、間に合わなく
今年は、入れない事に
ですので
白梅に、成りました
味は変らないから

これで、いいいんです 笑

 

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嬉しい、おみあげ!!

 今日の、おみあげ
ドラえもんの好きな、どら焼き
(すみません、高級なのに)
文明堂の、限定?
高級な物、みたいですね
みんなで、お茶に
頂きました
当然、美味い!!
生地が、カステラみたい
聞いたところ
 カステラ職人が作る
 限定みたいです
ありがとうTさん
忙しい、日曜日
 午後の、お茶Time
至福のひと時です 笑

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夏のヘアースタイル!!

短めのオーダー、多いです

 

暑くなってから、そして
サッカーの影響か?
今日は、雨で涼しいですが

 

少しづつというか、昨年より
髪型も、進化しています
その辺も、お勧めしています
例えば!!
1 サイドが薄い、刈り上げ
2 パートに、ラインなど入れる
3 ラインUP、という剃り込み
 (もみ上げから〜襟足剃る(通常))
 (その前の、顔まわりの縁取り
     額から、もみ上げまでの前のライン剃る)ここが、ポイント!
ポルトガルの、ロナルド選手が
わかりやすいですかね
夏で、思い切って短くしたい
お祭りに行く

その他、イメチェンしたいなど

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エアコン、メンテナンス!!

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